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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘🐀。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐽。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐅,联赛期间一天一练的情况下🦍🦛🦎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐮。有外教开始把训练提前到上午🐕‍🦺,他给出的理由是🐻🐈🐿,上午训练🐰🐪,人的注意力会比下午更集中🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦍🦄,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦥,最近夏天高温期间🦔,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦨🦓。每星期球队的所有训练🦛🐎🐿,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐼🐕‍🦺。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐗,可以有一个完整的下午和晚上🐃,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦎。说到底🐘🐅,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐀🐰,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐔🐻,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐰,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦮。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 人间失格 2024-09-04
    暴风系列的软件我都很喜欢🐆,暴风转码也很不错🦘🐃,支持很多格式互转🐽🐹🐲。
  • 空巷新友 2024-09-04
    这款软件操作很简单🐏🐾,功能也较为实用🐔🐂。
  • 心上有你 2024-09-04
    很不错啊🐾,喜欢。
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-09-04
    能帮忙拦截掉很多枯燥的广告🐿🦁,很nice。
  • 不高不帅也不富 2024-09-04
    操作简单🦮,很实用🐂,很方便🐔🐷🦎。
  • 老酒挽旧友 2024-09-04
    挺好用的软件,很喜欢
  • 爷输过,但没服过 2024-09-04
    还在研究万兴数码故事中🐎,很多功能不会用~~
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-09-04
    可以免费使用,真的挺好🐾🦄,还是2016比较经典,用着最舒服。
  • ══做个低调の孩纸 2024-09-04
    很好用的一款软件🐨,操作也很简单的
  • 聆听、你的伤 2024-09-04
    软件功能很丰富🦥🐃🦓,使用也挺广泛的🦍